"Non è una scuola per attori, per danzatori, pittori, scrittori, forse perché semplicemente non è una "scuola". 

E' un piccolissimo punto di partenza per allenare il corpo e la mente ad essere vivi, 

pronti a scegliere, a decidere, ad avere delle idee, ad essere in breve delle persone libere, 

e questo grazie agli strumenti che l'arte e lo spettacolo dal vivo offrono".

(Steve Paxton, N.Y.) 

 

Livello base - dai 18 ai 40 anni  
Venerdì 15.00/17.00 
Questo percorso è rivolto a giovani adulti che hanno il desiderio di sperimentare e provare ad avvicinarsi alla danza anche per la prima volta. Una scoperta graduale del proprio potenziale fisico ed espressivo. Lo scopo è di acquisire consapevolezza del proprio corpo, ampliare le proprie capacità motorie, allenare fluidità, flessibilità e coordinazione. Giocare con la propria espressività e creatività visitando le molteplici possibilità comunicative di quest’arte. Le lezioni prevedono una parte di concentrazione e riscaldamento/tecnica in piedi e a terra, esplorazioni di movimento e apprendimento di brevi frasi di movimento. Le lezioni prendono spunto da diverse tecniche della danza contemporanea, dal teatro fisico e da alcune pratiche di movimento.

Livello base  - Over 40  
Mercoledì 12.30/14.00
Danzare ed esprimersi attraverso il movimento è sempre possibile anche nell'età matura. Questo percorso è dedicato a chi ha un corpo maturo e desidera armonizzare e stimolare la propria creatività attraverso il movimento danzato. L'approccio delle lezioni è rispettoso e sensibile, punta a creare le condizioni per dare spazio ai partecipanti perché possano esprimersi attraverso un allenamento fisico/emotivo sia da un punto di vista tecnico che da un punto di vista creativo. Le lezioni prevedono una parte di concentrazione e riscaldamento/tecnica in piedi e a terra, allungamenti, esplorazioni di movimento e apprendimento di brevi frasi di movimento. Le lezioni prendono spunto da diverse tecniche della danza contemporanea, dal teatro fisico e da alcune pratiche di movimento.

Livello intermedio/avanzato - Dai  18 anni 
Martedì 19.30/21.30

Essere nel movimento, danzare l’azione, lasciare fluire comunicare qualcosa di sé. Contattare la propria danza e connetterla con gli altri. Una presa di coscienza che passa dall’ esercitare il corpo per arrivare a strati più profondi di consapevolezza fisica e emotiva. In questo percorso si pone l’attenzione sulla qualità e sulla presenza nel movimento, la chiarezza del gesto e del tipo di energia che lo attraversa. Durante le lezioni, vengono indagati differenti aspetti: l’uso del peso, la gravità, il momentum, la forma, l’energia, lo sguardo, lo spazio, la musicalità del corpo e l’intenzione. Improvvisazioni ed esplorazioni guidate fanno parte dell’esperienza di apprendimento come la memorizzazione di alcune sequenze che possono sfociare in composizioni. La lezione prende spunto da diverse tecniche della danza contemporanea, dal teatro fisico e da alcune pratiche di movimento. 

 

Le lezioni includono pratiche derivate da differenti tecniche di danza contemporanea e altre pratiche di movimento: Release Tecnique, Floor work, Contact Improvisation, Teatro danza, GYROKINESIS® e Capoeira.  Il piano di lavoro tocca vari punti che potranno essere organizzati di lezione in lezione in modo leggermente differente